レゴは4月から新しい環境で毎日テニスに励んでいます。
クラブのヘッドコーチに1か月レゴを見てもらった感想を聞きました。
「まず体が硬いです」
そう。
レゴは硬い。
特に下半身。
「まず体を少しでも柔らかくしないと。技術はそれからです」
その後、トレーナーさんから毎日やるストレッチメニューを教わりました。
「ストレッチをちゃんとやっているかやっていないかは、1か月後の体を見ればわかります。ストレッチをサボってるのもわかりますので」
レゴの顔が曇る(笑)
コーチは普段寡黙なのですが、言う時にはビシッと言う。
私はこういうタイプの指導者が好きです。
どんどんハッキリ言ってほしい。
さあ、毎日時間をかけてきちんとできるか?
結局毎日の積み重ねが重要です。
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